“一场属于我们的爱情长跑”

发布时间:2020-01-11 20:09:13 来源:09电竞-09电竞平台-09电竞官网点击:16

  “我和妻子因为沈马相识,因为跑沈马相爱,沈马我们会一直跑下去,这是属于我们的爱情长跑。”说起沈马,27岁的张琦认为,这是他这辈子做得最有意义的一件事,不仅收获了健康,还因此遇到了美丽的妻子。

  今年的9月9日第四届沈马,张琦和妻子苏兰兰都报名参加全马,他们要手拉着手跑完新婚之后的首个沈马。

  “减压跑”一发不可收拾

  张琦今年27岁,2015年,他当时是一名苏宁电器的销售人员。为了给自己缓解压力,张琦决定开始跑步。“刚开始的时候就在我家的小区里面跑,跑个两公里都非常费劲,跑完有种喘不过气的感觉。贵在坚持,接下来我就每天坚持长跑,一点点增加距离,增加速度,去丁香湖、五里河公园、万泉公园人多的地方去跑。2016年的大年初一,我第一次跑了一个20公里,结果是体力严重透支,回家后躺了两天。当时躺在床上我就想,20公里还不到马拉松的一半,我可能真的跑不了马拉松那么远。不过恢复过来之后我没有气馁,一点点增加距离。当夏天我跑过一次30公里之后,有了自信,觉得是不是可以试着去跑一次马拉松。”

  张琦把自己的首个目标,就定在了秋天进行的2016年沈马,经过将近一年的长跑,他的身体素质加强不少。“失眠的毛病没有了,也不怎么感冒了,身心健康多了。”

  2016年沈马,张琦迎来了自己人生的第一个马拉松。“虽然之前也对全马进行了认真备战,不过这毕竟是我第一次参赛,心理多少有些紧张,再加上经验不足,上半程速度过快,结果过了半程之后就体力严重不支,每一步都很艰难。到了第28公里和第32公里时,两条腿都抽筋了,到了跑友俗称的‘撞墙’阶段。当时心理曾经闪现过退赛的念头,不过看到青年大街两侧观众们的热情加油鼓励,我咬牙继续前行,跑跑走走,虽然最后十公里迈出每一步都很沉重,但我还是蹭到了终点。3小时52分,我‘狼狈’地跑完了自己的首个马拉松,但在那份坚强毅力的坚持下,却收获了一个强大的自己。”

  因为沈马收获幸福

  首个马拉松之后,张琦为了更加科学地跑步,加入了九凌跑团,“跑团里有非常专业的跑友带着带着大家跑,大伙按照成绩分为几个小团体,然后进行配速跑。更重要的是,大家在跑团互相交流防止伤病的知识,跑团每周都有间歇跑、长距离跑、节奏跑,系统地进行训练,成绩提升比原来自己跑快了不少。”

  备战2017年沈马期间,张琦遇到了自己的人生另一半。“那年8月20日,我参加万泉跑团举行的沈马备战运动会,注意到跑道边有一个非常漂亮的姑娘在照相,她身上有那种运动女孩特有的健康美。比赛结束后,我就向她要了几张照片,后来知道她叫苏兰兰,每天也进行长跑,而且还是名瑜伽教练。接下来,我就经常约她跑步,感情也越来越好,我就邀请她和我一起参加2017年沈马。”

  那一年,苏兰兰报名参赛半马,为了能够陪伴自己的女友参赛,张琦报名成为了一名半马兔子,正好是苏兰兰预计完赛的2小时30分那个时间段。张琦回忆:“因为那是她第一次参加马拉松,所以我边跑边鼓励她。我们这个半马团队中有几位还是我跑团的跑友,大家互相鼓励,最终我们准时完赛。在苏兰兰跑过终点的那一刻,我冲上去给了她一个熊抱,我们两个抱在一起许久没有分开。正是因为这次沈马,我们两个的感情有了突破,今年我们两个结婚了,如今每天晚上下班后都会一起跑步。”

  “如果没有沈马,我和我的妻子很可能就无法走到一起。”张琦说,“今年我和妻子参加了杭州马拉松、成都马拉松等多项马拉松,我们认为意义最大的还是9月9日的第四届沈马。结婚当天,我就和妻子说,没有沈马,就没有我们的幸福。以后的每届沈马,我们都要参加,都要携手通过终点。对于我们来说,沈马是属于我和妻子的一场爱情长跑。”

  沈阳日报、沈报融媒记者 马骋